Cuốn sách nói về cách các bậc cha mẹ hiện đại sử dụng thời gian khi không bận chăm con hay bận làm việc. Phần Một (“Thời gian đâu hết rồi?”) là phần phân tích sâu lý do tại sao các bậc cha mẹ lại cho rằng họ không có được thời gian cho bản thân mình và tại sao mất đi thời gian giải trí lại là chuyện nghiêm trọng. Phần này nghiên cứu thực tế các bậc cha mẹ đang sử dụng thời gian vào những việc gì, khuyến khích họ nên dành thời gian cho bản thân và đưa ra những giải pháp thiết thực.